close
從昨天開始，開始有邁入寒冬的感覺了。
氣溫不但瞬間掉至1字開頭，再加上陰雨綿綿，更讓人感到寒風刺骨～
讓處於節食的的自己感到有些吃不消，
開始吃起零食、澱粉食物...
再加上晚上上課的關係，晚餐不得不在外解決，
體重不知不覺開始向上攀升，
讓好不容易稍微結實的身體又開始走樣，
看來要當個猛男真的不是件容易的事情～
自從去年底大病康復後，體會健康的重要，
為了讓自己保持體力、體態均勻，
強迫自己每天做運動、伏地挺身，
晚餐吃得清淡、高纖，
想不到這一切的努力又都敗給了冬天，
看來革命尚未成功，自己得更加努力才行，
加油～加油～！
文章標籤
全站熱搜
留言列表
1. My Life (5)